jak gif

[...] partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. Wtedy nie wszedłeś nawet do Top 15. Wyobrażałeś sobie wtedy, że [...]

To nie tak do końca. jak robią ci się bomble, to nie nalezy od razu odrywać skóry, bo odkryjesz tą wrażliwszą, a to boli jak cholera ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]

coś mi nie wychodzą na początku to wogóle rozwalały się jak surowę a jak dłużej trzymałem na patelni to spalały się. Dodałem mąkę dużo nawet i ładnie wszystko się skleiło ale w środku pozostało surowe. Nie wiem jakiej techniki zastosować już żeby zjeść

Widze ze wszystkim smakuje Jak komus wychodzi za rzadka masa to znaczy ze dal za duzo wody, spokojnie mozna dac mniej niz w przepisie jak sie rzadkie robi. Przepis jest dosc luzny, mozna samemu kombinowac z dodatkami. Jedynie bialko, maslo orzechowe i zmielone siemie to 3 podstawowe skladniki ktore MUSZA byc zeby batony mialy wymagana [...]

Robilem z miodem i wloskimi zamiast syropu i migdalow. Wyszlo calkiem dobre. zimne maja bardzo dobra konsystencje. Nastepnym razem chyba zrobie z innym wpc, bo Econo tu sie nie nadaje zbytnio, ma zbyt charakterystyczny smak Nie mam pojecia jak to wyrazic, no nie pasuje tak jak ma pasowac.

jak by ktoś chciał projekty tego sprzetu to niech wyśle mi emaila (jest w profilu) żebym mu wysłał to wyśle do tego jest tam jeszcze sposób na wyrób sztang i obciążenia sprzedawane na allegro wcześniej było próbowałej powklejać te projekty an forum ale zaduże pliki są

troche komunistyczna ale gites a nie chwieje ci się ona na boki czasem bo mam pdoną ale trche mi sie chwieje jak stawiam ją do góry ale teraz będe robił inną wogule sprzęt bedę wymianiał

Zrobilem sobie w cadzie projekt wyciagu dodam do niego jeszcze miedzy belka ktora stoi a ta pod sufitem wzmocnienie cos jak szubienica ale zapomniaelm narysowac Wymiary duza belka - 200cm gorna 105cm w czym od tej glownej do pierwszej 20 cm wstawki na kolo jest 30cm przerwy pozniej 20cm to z tym kolem i znow 30cm przerwy na dole podstawa 60cm [...]

Witam Zakończyłem w końcu budowę swojej ławy Cel: ława miała mieś skos w górę i uwaga stojaki są przystosowane na zdejmowanie sztangi na przysiad Z racji tego że nie mam przekonania do udzielnych stojaków to musiałem coś wykombinować. Co było użyte do jej budowy -ławka jest wykonana z profila 50x50 2mm -deska 3,2cm 29cm szeroka 110cm długa, [...]

Rychu_ jak chcesz to moge ci podac wymiary mojej laweczki jest chyba strone wczesniej lina ale aukcja sie skonczyla wiec nie wiem czybedzie jak nie to wklaje fote, podam ci wymiary i bedziesz sobie robil jesli chcesz daj znac, jak nie to nie odpisuj na to co tera pisze pzdr.

jak tylko bedziesz mial czas to podaj....ale wiesz masz na to duuuuzo czasu bo narazie to ja nie mam ani czasu ani pieniędzy zeby cokolwiek robic z tą ofiarą to mi chodziło o całopalenie

Słuchajcie a jak wysyłacie sprzęt. Chodzi mi oto jak np ktoś sprzedawał i musiał wysłać pocztą to jak ją owijaliśćie? bo chyba najlepiej będzie taką pianką pod panele, a potem taśmą

Sam to robiłeś? Kenned88 no tak ale i tak te 2cm zwykłej gąbki niezastąpi 3cm wtórnie spienionej, zauważ jak patrzysz na ławeczki ze zwykłą gąbką, a jak z wtórnie spienią. Zwykła na końcu jest strasznie z głębiona, a wtórnie spieniona ciągle taka sama zauważ na ławeczki keltona albo marbo. I jak sam robiłeś ten poradnik to mogłeś chociaż dla mnie [...]

A co tutaj trudnego? Bierzesz profil taki sam jak reszta konstrukcji, o góry przewiercasz otwór na zawias, na dole przewiercasz otwory takie grube żeby weszła rurka na gąbki pod nogi albo jak wolisz przyspawujesz dwa kawałki rurki po obu stronach jak nie masz czym wywiercić tak grubego otworu, dospawujesz gruby pręt albo rurkę na obciążenie i [...]

Mam ten plik na dysku, jak chcesz mogę to gdzieś wrzucić za sog'a A teraz coś dla tych którzy myślą o toczonym obciążeniu. Mały kalkulator do obliczania średnicy dla danej grubości blachy i ile kg krążek chcemy. Małe foto jak to wygląda plus plik, jak by ktoś chciał w excelu. http://rapidshare.com/files/376246533/stalowegotowe.xls.html Tu są [...]

jak bym widział kamila majka widac ze koles deklasuje rywali to czy zaczął koxowac w mlodym wieku to i wyłacznie jego indywidualna sprawa, wiadomo ze wiekszosc wypowie sie ze to głupota itd..... mam nadzieje ze zobaczymy go na MS na podium tylko pozazdroscic takiej sylwetki w takim wieku

PRZE-MOC Gruba klata, wielkie kuliste bary, nogi jak rury pcv od kanalizacji, ja pi****le.

A mnie ten gosc nie rusza Plecy ma przeogromne, ale coz z tego jak załapał gino, uda IMO za duze, łape ma pewnie jak ja obwód pasa, wiec ogolnie, nic specjalnego

tylko łydki troche odstają, tak to praktycznie kompletny zawodnik jak na taki wiek . Oby nie zaczoł masować jak Brewer a będzie niedlugo wygrywac

ja tez pisze prywatnie, to jest forum, a na forum sie dyskutuje, nie napisalem ze ma z****ana genetyke czy wyglad jak jest podciety, tylko ze jest niski, ma gino bo ma i co? jak typ ma 160cm wzrostu i ja napisze ze jest niski to twoim rozumowaniem nie jest i mam zrobic taka sama sylwetke jak on, bo napisalem ze jest niski?? ogarnij sie i [...]